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Dispositif canicule 2019 : quelles précautions prendre ?

Publié le

Le Plan national canicule est mis en place chaque année, en France, du 1er juin au 15 septembre 2019. Faisons le point ensemble sur les dispositifs mis en place par la Ville de Vanves.

Informations annexes au site

Numéro canicule

  • CCAS : 01 41 33 92 14
    Du lundi au vendredi de 9h à 17h30 et le week-end de 10h à 20h en cas de fortes chaleurs (carte Météo France jaune, orange et rouge).
  • Urgences : 15 d’un poste fixe et 112 d’un portable
  • Pompiers : 18
  • Police : 17
  • Canicule Info Service (numéro vert) : 0 800 06 66 66

Prévention canicule

Surveillance tout l’été

Tout l’été, période où l’isolement des plus fragiles est souvent accentué par l’absence des proches, les personnes inscrites sur le registre bénéficient d’une surveillance adaptée à leur situation, évaluée par l’équipe du Pôle senior. Cette vigilance est accrue en cas de déclenchement du plan d’alerte canicule par le Préfet.

L’équipe du Pôle senior, épaulée par les autres services municipaux, se mobilise pour porter assistance à ces personnes en cas de besoin : visites à domicile, appels téléphoniques, etc. Une astreinte est également prévue en cas de forte chaleur (carte météo France jaune, orange et rouge) le week-end.

Comment éviter les coups de chaleur

Le vieillissement n’est pas à lui seul une cause de déshydratation. Mais pour une personne âgée, tout début de déshydratation est déjà un danger et requiert une intervention médicale rapide. Voici plusieurs recommandations à suivre en cas de canicule.

  • Boire des boissons fraîches ou de l’eau gélifiée sans attendre la soif en prenant au moins un verre d’eau toutes les deux heures.
  • Éviter les boissons trop froides, alcoolisées ou très sucrées.
  • Manger froid et éviter les repas trop riches.
  • Favoriser la consommation d’aliments riches en eau (fruits, laitage, soupes fraîches, etc.)
  • S’habiller léger en portant des vêtements amples, clairs et en coton.
  • Prendre des douches ou des bains frais (la température doit être de 5°C inférieure à la température ambiante).
  • Appliquer des linges humides sur la peau, à renouveler toutes les heures en l’absence de climatisation.
  • S’humecter avec des rinçages de bouche et des pulvérisateurs d’eau.
  • Ventiler : utiliser un ventilateur à défaut d’un climatiseur.
  • Occulter les ouvertures et fenêtres exposées au soleil (fermer les volets et fenêtres dans la journée).
  • Provoquer des courants d’air lorsque l’air extérieur est plus frais que l’air intérieur.
  • Aérer le logement la nuit.
  • Rester dans des pièces fraîches. Se réfugier le cas échéant dans des lieux climatisés en accès libre, les supermarchés par exemple.
  • Chercher de l’ombre et ne pas sortir aux heures les plus chaudes de la journée (sortir avant 10h et après 17h, toujours avec un chapeau)
  • Se reposer en évitant tous les efforts physiques inutiles et toute activité à l’extérieur.