Nouveauté à la piscine : Aqua maternité postnatale

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Parmi les nouveautés de la rentrée à la piscine, des cours d’aqua maternité postnatale tous les mercredis de 9h à 9h45 viennent s’ajouter à l’offre de cours déjà dispensés : bébés nageurs, Aquabike, aqua maternité prénatale, cours collectifs.

Informations annexes au site

AQUA MATERNITÉ POSTNATALE

Les mercredis de 9h à 9h45

Encadrée par des maîtres-nageurs, dans une ambiance calme et apaisante, l’activité aqua maternité postnatale offre une reprise d’activité en douceur aux jeunes mamans.

La résistance de l’eau enveloppant le corps permet d’enchainer des exercices visant le renforcement de la tonicité dans une sensation d’apesanteur. L’aqua-maternité postnatale est ainsi perçue comme un excellent complément à la rééducation postnatale avec une reprise en douceur des exercices physiques pour un retour à une bonne condition physique.

Les effets bénéfiques de l’aqua maternité postnatale sont nombreux : 

  • Renforcement de la sangle abdominale.
  • Renforcement du périnée.
  • Amélioration de la tonicité musculaire, renforcement du rythme cardiaque.
Aqua maternité, Aquabike, bébés nageurs, cours collectifs...

Dates, tarifs et modalités d'inscription : > En savoir plus